Zvezda Socceroosa Maty Ryan o vračilu, enajstmetrovkah in poti do svetovnega pokala - Spletni dnevnik Men Life

Če je v spominu Matyja Ryana kakšen datum, je to 31. januar 2015. Izčrpan, utrujen in premalo prisiljen je vratar Socceroosa vse pustil na igrišču, a po 90 minutah brutalne igre to ni bilo t dovolj. S podaljšanjem časa in z možnostjo, da bi zmaga dekleta počasi izmuznila doseg, je Ryan umiril živce in se pridružil soigralcem pri eni največjih nogometnih predstav, ki jih je ta država kdaj videla. Nekoliko nepričakovana zmaga nad Južno Korejo z 2: 1 v finalu azijskega pokala AFC je osvojila prvi avstralski naslov mednarodnega prvaka na domačih tleh in utrdila Ryanovo mesto v zgodovini. Šest let kasneje ima priložnost, da gre še bolje.

"Želimo biti najboljša ekipa Socceroos, kar smo jih kdaj imeli. Želimo priti na velike turnirje, kot sta azijski pokal in svetovno prvenstvo, ter iti tja in zmagati na nogometnih tekmah. Zdaj smo na dobri poti, "pravi Ryan Človek mnogih. »Nočemo zamuditi, da smo del te družine Socceroos. In pesti, konec tega obdobja svetovnega pokala, upajmo, da smo bili doslej najuspešnejša ekipa Socceroosov. "

Pot v Katar

Mednarodna slava so lahko sanje vsakega nogometaša, toda za Socceroos je to zelo resnična možnost. Osem zmag iz osmih kvalifikacij za svetovno prvenstvo je avstralska nogometna reprezentanca pripravljena na najboljšo igro v preteklih letih, s šokantno olimpijsko zmago nad Švedsko, ki je igrala kot popolna predhodnica katarskega svetovnega pokala FIFA leta 2022, pa stvari gredo navzgor. A ni šlo lahko.

Zadnjih 18 mesecev je bilo razdeljenih med klubska tekmovanja in domače naloge, pri čemer so reprezentativne časti zaradi COVID -a drastično kratke. Pravzaprav je do takrat, ko je Ryan končno obložil zeleno in zlato za olimpijske igre, minilo neverjetnih 18 mesecev, odkar so Socceroosi igrali skupaj.

"V novembru 2021-2022 zagotovo nismo mislili, da bo to zadnjič, da bomo skupaj več kot 18 mesecev. To se samo pokaže, v življenju ne moreš jemati ničesar samoumevnega. Dokler vam tega ne vzamejo, se ne zavedate, koliko vam to pomeni, "pravi Ryan. "Resnično verjamem, da se je to odrazilo v rezultatih, ki smo jih dosegli. Da bi šli skozi celoten proces kvalifikacij glede na kolcanje med odmorom in z osmimi zaporednimi zmagami, je dokaz, kako smo se tega lotili. "

Skoraj primerno, po enem letu neuspehov, je Ryan zadnjih nekaj tednov vihral. Nova pogodba z velikanom La Lige Real Sociedad, olimpijsko prizadevanje in vrsta kvalifikacij ima vratarja Socceroosa trikratne naloge, vendar to ni nič novega. Uravnoteženje mednarodnih obveznosti s reprezentativnimi častmi je bila njegova vsakodnevna dilema, odkar se je leta 2013 iz ekipe A-League Central Coast Mariners preselil v klubski klub Belgain Pro League Club Brugge.

"Pri dolgih potovanjih je nekaj, kar več počneš, več malih trikov dobiš na poti, da si pomagaš. Včasih se moraš samo strinjati, da boš utrujen, toda cviljenje ali nadaljevanje ne bo nič spremenilo, "pravi. »Na običajen mednarodni vikend je čas dragocen. Ko vsi odletimo v mesto, se igramo dva ali tri dni kasneje, ko pridemo tja. In na splošno potem igramo to igro. Naslednji dan odletimo v drugo mesto, da bi igrali drugo tekmo nekje drugje. Nimamo razkošja prostega časa, ampak jaz počnem vse, kar je v moji moči, da bi dobil te male zmage. "

Priprava

Za Ryana so z igrišča prišle številne male zmage. Zvezda premier lige je zadnjih nekaj let delal z avstralsko ikono beljakovin in dodatkov Musashi, vendar se je v zadnjem času Ryan bolj aktivno lotil prehrane. Da bi ostal lahek in gibljiv na nogah, je vratar prešel na nov rastlinski beljakovinski prah kot dodatek za več obrokov.

»Ko sem se odločila, da bom v svoji prehrani izključila laktozo, sem se počutila lažje na nogah. Očitno je veliko nasvetov glede tega, kaj bi morali jesti, vendar verjamem, da morate najti tisto, kar vam ustreza, "pravi. »Vsi smo različni kot ljudje in vse to ter se na različne stvari odzivamo različno. Ko pa sem to spremenil, sem se počutil samo nekoliko notranje. "

Poleg tega je zvezda Socceroos v svoj dnevni režim dodala kreatin, ki pomaga pri okrevanju in rasti mišic. »Počutim se, kot da se ne utrudim več in mišice se hitreje okrevajo, zato me po napornih treningih ne boli tako zelo. Počutim se, kot da sem našel dobro kombinacijo tistega, kar mi deluje, in nameravam to še naprej uporabljati naprej. "

Izvedbe enajstmetrovk

Z nedavnimi olimpijskimi igrami in zborovanjem svetovnega pokala FIFA leta 2022 se Ryan pripravlja na nov niz izzivov, nekateri pa so še večji od drugih.

"Enkrat sem nastopil proti Messiju in on je dosegel hat-trick proti meni. To je verjetno ena največjih krivulj učenja v moji karieri. Od tistega večera sem samo čakal na to priložnost, da se spet oglasim proti njemu in pokažem, koliko sem od takrat zrasel in se izboljšal, "pravi. »Ob vseh izzivih, ki ti jih postavlja življenje, moraš le zavihati rokave in se lotiti tega. Če se lahko pogledate v ogledalo in se pomirite z dejstvom, da ste dali vse od sebe, ne boste imeli dolgotrajnih misli kot: »Želim si, da bi to storil. To bi lahko naredil. "

To Ryan dobro ve. Tako kot mnogi od nas je tudi New South Welshman spredaj in v središču pozornosti spremljal, kako je Anglija v finalu EURO -ja doživela tragičen poraz Italije v rokah Italije, ki je bil prerezan s srhljivo streljanjem enajstmetrovk. Za njegove soigralce v Arsenalu je bilo to težko gledati, a za Ryana je bila to potrditev vzroka. Če se bo v Katarju soočil s podobno okoliščino, bo pripravljen.

"To je nekoliko podobno igri pokra. V mislih vam je videti, kaj bi lahko bilo. Če lahko zmagaš na vrhu, potem boš padel kot junak, toda to je samo češnja, ki te nosi pred seboj, «pravi Ryan za Men Life Web Journal.

"Tukaj živim svoje sanje in poskušam z uspehom ustvariti čim več življenjskih spominov. In ko se spopadate z najboljšimi igralci, najboljšimi ekipami in ste uspešni, se ti trenutki pretvorijo v spomine, ki jih nikoli ne boste pozabili. "Ko grem proti očitno najboljšim igralcem in najboljšim ekipam in glede na smer, v kateri gremo, glede reprezentance, komaj čakam, da pridem na to stopnjo in imam te priložnosti pred seboj."

Vam bo pomagal razvoj spletnega mesta, ki si delijo stran s svojimi prijatelji

wave wave wave wave wave