Ona je boginja. Tisti, o katerem ne morete nehati razmišljati, ali delate, se igrate ali celo spite. In zdaj ste končno zbrali pogum, da jo povabite ven. Premorite. Poglej jo v oči in pojdi.
"Ne".
To je najkrajša in najstrašnejša beseda v slovarju in obstaja toliko načinov, kako to lahko izgovori (ne hvala, ne, ne zdaj, oprosti, ker te ne ljubim, zdaj ne hodim …). Ampak tu je - zavrnitev tistega, po katerem ste hrepeneli.
Torej, kako ravnate z zavrnitvijo
Takoj
Samo zato, ker ti je zlomil srce, ne pomeni, da moraš biti zajeban pri tem - ne dolguje ti da in dejanje, kot da bi to storilo, bo uničilo vse prihodnje možnosti, ki ti jih je ponudila.
Nasmehnite se ji in ji recite: "Hej, to ni nobena skrb - nikoli ne veš, če ne vprašaš!" In spoštljivo boste sprejeli njeno odločitev. Če se počutite neprijetno in jo želite pustiti pri miru, to storite - opravičite se in pojdite ven. Verjemite mi, razumela bo.
Ko si sam doma
Wallow. Resno, če menite, da morate - to storite. Potem pa vstani in ga premagaj.
To je lažje reči kot narediti, toda določitev časa, kako dolgo boste razočarani nad zavrnitvijo, je najboljši način, da začutite, kar morate čutiti (tako pomembno!), In nato nadaljujete. Prepričajte se, da poslušate svoja čustva in jim dajete prostor v sebi, ki ga morajo slišati.
Oglejte si Netflix, preberite knjigo, se odpravite na tek ali se srečajte s partnerjem na pivu, da se znebite misli. Čas mirovanja je vaš sovražnik takoj po zavrnitvi, saj boste na koncu pomislili, kaj bi lahko / morali / bi rekli v drugačni situaciji, zato si zapolnite dneve, dokler se ne počutite nekoliko manj razburjeni.
Predvsem pa se ji izogibajte pošiljanja sporočil ali listanja po njenem Instagramu.
Ko jo naslednjič vidiš
Prvič, ko nekoga vidite, potem ko ga je zavrnil, je lahko pretresljivo, še posebej, če ste še vedno na njej. Običajno lahko ob pogledu nanjo doživite metulje, tesnobo v prsih in prepotene dlani.
Odvisno od konteksta razmislite, ali bi morali govoriti z njo.
Če jo na primer vidite na poroki z veliko skupnimi prijatelji, stopite do nje in se pozdravite s preostalo skupino, s katero je, je lep način, da prebijete led - videla vas bo, kako se smejete z vsemi drugimi, in s klepetom ena na ena ne pritiskate preveč na sebe ali nanjo.
Če pa ste na večerji s prijateljico in jo opazite po sobi na zmenku ali s punco, vedite, da verjetno ni pravi čas, da stopite k njej in se pozdravite. Če vas opazi, se nasmehnite in rahlo prikimajte, vendar ne stopite do nje, razen če to pozdravi.
Prišel bo čas, ko lahko znova klepetate z njo ena na ena, čeprav bo čakanje, da prvič prebijete led v skupinski situaciji, oboje olajšalo zavrnitev.
S svojimi prijatelji
Če ste Tomu povedali, da jo boste povabili ven, lahko jamčite, da vas bodo naslednjič, ko ga boste videli, vprašali, kako je bilo.
Povejte mu le toliko informacij, kolikor jih želite deliti. Recite: "rekla je ne" ali "trenutno ne hodi" in pustite tako. Če je prier, poskusite to odstraniti s preprostim "ne vem kolega". Dober prijatelj naj pusti pri tem (in preveri, ali se počutiš dobro).
Predvsem pa naj vam njena zavrnitev ne prepreči, da bi vprašali naslednjo žensko, ki vam pade v oči. Klišej, da je nekoga najlažje premagati, če se premakneš na nekoga drugega, je kliše, ker je res.
O avtorju: BARE Therapy je spletna storitev svetovanja in spolne vzgoje. Ob pomoči strokovnjakinje za spolno zdravje in vzgojiteljice Tammi Sue (GradDipCouns) BARE Therapy zagotavlja redna mnenja, posodobitve in nasvete o spolnem zdravju in pozitivnih odnosih. Najdite svoj užitek, tako da ji sledite na Instagramu za najbolj vroče nasvete o odličnem seksu in pozitivnih odnosih - @bare__therapy.
Zavrnitev odgovornosti: Man of Many je namenjen izključno informiranju. Materiali na tem spletnem mestu ne smejo nadomestiti strokovnega svetovanja, diagnoze, zdravljenja ali terapije. Nikoli ne zanemarite strokovnega psihološkega ali zdravniškega nasveta in ne odlašajte pri iskanju strokovnega nasveta ali zdravljenja zaradi nečesa, kar ste prebrali na tem spletnem mestu. Celotno uredniško politiko preberite tukaj.
