Spoznajte Lyndo Jager, babičino trenerko bodybuildinga - Spletni dnevnik Men Life

Kazalo

Lynda Jager je morda babica, vendar ne sedi na gugalnici in plete. Ta 61-letnica je bolj razrezana kot večina ljudi, ki jih poznate-vključno s tistimi, ki so tretjina njenih let.

Jager živi v Cambridgeu v Ontariu v Kanadi in trenira že od zgodnjih dvajsetih let, vendar jo tesnoba ni mogla obiskati telovadnice. A to ji ni preprečilo, da bi telovadila doma. "Spremljal bi oddaje na televiziji in se učil od njih," se spominja Jager.

"Bolj ko sem začel videti rezultate, bolj sem si želel videti rezultate, kar me je vodilo naprej."

Oborožena s temi rezultati se je končno v 30 -ih letih pridružila telovadnici. Začela je z dvigovanjem uteži in bodybuildingom. »Vedno so me privlačile slike v revijah in na televiziji močnih žensk, ki so bile videti zdrave in fit in so res želele narediti enako s svojim telesom. Užival sem v videzu mišic na telesu. Želel sem dati zgled tudi svojim majhnim otrokom, da bi bili tudi močni in samozavestni. "

Jager je še naprej sledil tej želji in zdaj dela kot osebni trener in skrbnik zdravstvene pisarne.

Ko je dopolnila 51 let, se je prijavila na svoje prvo tekmovanje v bodybuildingu. Zdaj je petkratna prvakinja v bodybuildingu. »Ko sem prvič stopila na oder, sem mislila, da bom omedlela, in tega skoraj nisem storila. Dekle za mano me je pravzaprav moralo malo potisniti, da sem stopil na oder. Moje zaupanje je z leti raslo, sramežljivost in tesnoba pa sta se izjemno zmanjšali, «pravi Jager. "Verjamem, da mi je dalo zaupanje, da sem preizkusila nove stvari in spregovorila, ko je treba."

Za Jagerja je telovadba način deljenja sporočila. "Želim, da vsi razumejo, da je življenje sposobno, brez bolečin, omejevalnega prehranjevanja ali drog."

In če 61-letna babica to zmore, kakšen izgovor imate?

Vam bo pomagal razvoj spletnega mesta, ki si delijo stran s svojimi prijatelji

wave wave wave wave wave