Ko se moški stara, je povsem naravno, da njegov spolni nagon začne zaostajati. To velja tako za samske moške kot za tiste, ki so predani, in oba lahko v nekem trenutku svojega življenja povečata svoj libido. Namesto da popijete naslednjo tableto Viagre, razmislite o številnih drugih načinih, kako spolni nagon znova vzpostaviti. Če ste v razmerju, se bo ponovni občutek intimnosti s partnerjem izkazal za enako pomembnega.
Če želite vse svoje baze pokriti naenkrat, si oglejte blagovno znamko wellness Vault Health in njihov podpisni komplet za spolno uspešnost. Tega dvodelnega zdravljenja ne smete zamenjati z vašimi standardnimi ojačevalci erekcije, ki izboljšajo pretok krvi in lahko tudi povečajo določene ravni hormonov. Posledično ne doživite le močnejšega libida, ampak boljše orgazme in tesnejše vezi s svojim romantičnim partnerjem.
Kaj povzroča oslabljen spolni nagon?
Številni dejavniki lahko vodijo do oslabljenega libida. Včasih je to samo vprašanje staranja, drugič pa je lahko posledica osnovnega zdravstvenega stanja. Sladkorna bolezen, visok krvni tlak, pomanjkanje testosterona in debelost so le nekateri pogoji, ki so povezani z oslabljenim spolnim nagonom.
Podobno lahko nekatere vrste zdravil ali zdravljenja povzročijo negativne stranske učinke na vašo spolno uspešnost ali vedenje. To vključuje vse, od zdravil proti virusu HIV do določenih zdravil proti izpadanju las do številnih drugih zdravil.
Upoštevati je treba tudi psihološke dejavnike, kot sta stres in tesnoba, ki lahko prav tako ovirajo vašo spolnost. Nenazadnje pa vas romantični partner preprosto ne bo privlačil tako fizično kot čustveno, kot ste nekoč bili.
Če menite, da so osnovni vzroki medicinske narave, se posvetujte z zdravnikom. Morda se bo izkazalo, da je nekaj, kot je terapija s testosteronom, ravno tisto, kar potrebujete za ponovno vzpostavitev spolnega življenja. Po drugi strani pa vam bo zdravnik morda povedal, da morate izgubiti le nekaj kilogramov. Kakorkoli, vedno je najbolje pridobiti strokovno mnenje.
Kako vrniti spolni nagon
Za nekatere moške je seks zgolj fizično dejanje, medtem ko drugi moški iščejo čustveno povezavo s svojim romantičnim partnerjem. Ne glede na to, ali ste nežen moški ali predani zakonec, vam bo vsaj ena od naslednjih metod pomagala, da si vrnete mojo.
1. Obvladajte stres in tesnobo
Življenje se s staranjem ponavadi otežuje in to je v bistvu dejstvo. Skupaj z odgovornostmi in telesnimi boleznimi pridejo na novo ugotovljene stopnje stresa in tesnobe, ki lahko vplivajo na vaš libido in celo povzročijo erektilno disfunkcijo. Zato je ključnega pomena obvladovanje ravni stresa in ohranjanje uravnoteženega duha. Poskusite meditirati. Poskrbite, da boste spali 7-8 ur na noč. Preučite vire svoje tesnobe, da jih spremenite ali celo odpravite. Boljše stanje duha bo na splošno omogočilo boljše stanje telesnosti.
2. Obrnite gumb za predigro
Tu je en način, kako povrniti spolni nagon in se hkrati počutiti bližje partnerju. Imenuje se predigra in ustvarja prijetnejšo izkušnjo. Pri ženskah predigra pogosto vključuje stimulacijo klitorisa in ima neposredno povezavo s stvarmi, kot so orgazmi in občutek dolgotrajnega zadovoljstva. Ko bo srečnejša, boste srečnejši tudi vi. Da ne omenjam še ene predigarske dejavnosti ustne sorte, ki se osredotoča na penis in ponavadi daje rezultate.
3. Izboljšajte svoje življenjske navade
Zgoraj smo omenili spanje, vendar ga spet omenjamo, ker je tako pomembno. Medtem je dovolj spanja le eden od številnih načinov za izboljšanje splošnega življenjskega sloga. Drugi primeri vključujejo več telesne vadbe, zdravo prehrano, hujšanje in zmanjševanje slabosti, kot so kajenje, uživanje drog ali pitje. Vse te odločitve predstavljajo naraven način za povečanje vašega libida. Prav tako bodo izboljšali stvari, kot so razpoloženje in raven energije.
4. Obiščite spolnega terapevta
Včasih je lahko zunanja perspektiva daleč. Vpišite licencirane spolne terapevte in njihovo dolgoletno znanje. Ne glede na to, kako edinstvene so vaše spolne poteze in trenutne dileme, bodite prepričani, da je terapevt že vse slišal. Več ko delite, bolj vam bo lahko pomagal. Če ste v predani zvezi, razmislite o tem, da na vsako sejo pripeljete svojega partnerja. Upajmo, da se bosta zbližala.
5. Vault Health Sex Sex Kit
Če se boste lotili načrta zdravljenja za oslabljen spolni nagon, vas pokriva Vault Health. Poleg znanstveno podprtih načrtov zdravljenja imajo celo svojo ekipo izkušenih zdravstvenih delavcev. Najboljši del? Lahko se povežete z zdravnikom in dobite recept (če izpolnjujete pogoje) prek navideznega portala za telezdravje, kar pomeni, da vam ni treba zapustiti doma. Vsako zdravljenje se nato diskretno in priročno pošlje na vaša vrata. Podpora je v teku in zdravnik iz Trezorja je vedno na dosegu roke.
Za tiste, ki v spalnici izgubljate čustveno in fizično moč, je morda Vault's Sex Kit ravno tisto, kar potrebujete. V središču tega učinkovitega načrta, ki temelji na receptu, sta dva inovativna zdravljenja. Prva je pastila, ki združuje dve ločeni zdravili: tadalafil in apomorfin. Tadalafil je generična oblika zdravila Cialis, ki izboljša pretok krvi v penis in s tem izboljša erekcijo. Apomorfin pomaga povečati raven dopamina v možganih in spodbudi centralno vzburjenje. Skupaj ti dve dokazani zdravili pomagata pri spopadanju s simptomi erektilne disfunkcije.
Drugo zdravljenje v načrtu so peroralne kapljice oksitocina. Najbolj učinkovit, ko se oksitocin absorbira pod jezikom, je vezni hormon, ki ga vaše telo naravno proizvaja v določenih vrstah pozitivnih situacij. Na primer, ko nekoga objemate dlje kot 30 sekund in čutite povečan občutek čustev, je to pri delu oksitocin. Ni presenetljivo, da vam bo ta vitalni hormon pomagal, da se počutite bolj povezani s partnerjem. Kot dodatna korist povečuje intenzivnost orgazmov.
Vault's Sex Kit lahko vzamete sami ali v tandemu z enim od tretmajev podjetja za testosteron. Če se želite kvalificirati, se morate najprej posvetovati z enim od zdravnikov ekipe prek portala telehealth. Uporabljajte po navodilih in preberite morebitne stranske učinke. Pastila tadalafil + apomorfin običajno deluje v 15-30 minutah, oksitocin pa traja 1-3 ure. Začnite si vzeti življenje nazaj in s tem mislimo na vaše spolno življenje.
Zavrnitev odgovornosti: Vse vsebine in mediji na spletnem mestu Men Life Web Journal so ustvarjeni in objavljeni samo v informativne namene. Ne namerava nadomestiti strokovnega zdravniškega nasveta in se nanj ne smemo zanašati kot na zdravstveni ali osebni nasvet. Z vsemi vprašanji o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.
Splošna pogosta vprašanja
Zakaj moški izgubijo spolni nagon?
Za upadanjem libida obstajajo številni možni dejavniki in staranje je verjetno najbolj očitno. Vendar pa lahko osnovna zdravstvena stanja, na primer sladkorna bolezen ali nizka raven testosterona, ovirajo spolni nagon, stres, tesnoba, slaba izbira življenjskega sloga in nekatera zdravila.
Kako dobim spolni nagon nazaj?
Obstaja več naravnih načinov, kako moški lahko poveča svoj libido. To vključuje zadostno količino spanca, zdravo prehrano, redno vadbo in zmanjšanje ravni stresa. Kadar vse drugo ne uspe, razmislite o terapiji s testosteronom ali o drugi vrsti načrta zdravljenja.
Kaj daje moškemu spolni nagon?
Ravni testosterona so najpogosteje povezane z moškim spolnim nagonom. Proizvedeni v modih med in po puberteti imajo hormoni testosterona neposredno vlogo pri spolnem razvoju in funkciji samcev.
Kako veste, kdaj ima moški nizek spolni nagon?
Če ima vaš moški spolni partner težave z ohranjanjem erekcije ali ni več razpoložen za seks, je to lahko posledica oslabljenega libida.
