Najboljše telovadnice CrossFit v Sydneyju so edinstvene na svoj čuden način, vendar imajo vse skupne dve stvari: neomajno predanost svoji skupnosti in nagnjenost, da vas pusti kapljati od znoja in dihati.
Konec koncev so vaje CrossFit med najslabšimi v poslu; zasnovani so tako, da vas potisnejo na rob vaših fizičnih omejitev. So pa tudi enosmerna vstopnica za osupljive pridobitve moči, kondicije in vzdržljivosti. Še bolje, poudarek na funkcionalnem gibanju pomeni, da napredek, ki ga dosežete v telovadnici, pomeni neposredno vsak vidik vsakdanjega življenja.
Najboljše telovadnice CrossFit v Sydneyju hranijo nekaj najbolj izkušenih trenerjev v državi, vse pa oblikujejo treninge na stičišču dvigovanja uteži, gimnastike in presnove. In ne glede na to, ali ste v mestu ali predmestju, imajo vsi mesto v svojem plemenu in mreno z vašim imenom.
1. CrossFit Athletic
Z dvema lokacijama, eno desno v CBD in eno na severnih plažah, ljudje v CrossFit Athleticu olajšajo prestavljanje vaše zadnjice, vezane na mizo, v akcijo. Njihov nabor skrbno prilagojenih pristopov, ki ustrezajo športnikom vseh ravni izkušenj, jih uvršča med najboljše telovadnice CrossFit v Sydneyju.
Strokovni trenerji bodite pozorni, ko skačete, zamahujete in se odpravljate na boljšo telesno pripravljenost v zabavnem, vključujočem in spodbudnem okolju. Njihove vaje CrossFit vsebujejo edinstveno kombinacijo gimnastike, dvigovanja ter gibov moči in kondicioniranja, namenjenih povečanju vzdržljivosti in funkcionalne moči.
Naslov: 3 Chard Rd, Brookvale
Telefon: (02) 9939 4444
Trgovinski čas: odprto 7 dni v tednu
Cena članarine: 70 USD/teden Neomejeno članstvo, 66 USD/teden Članstvo za presnovo, 38 USD/teden Članstvo za usposabljanje za funkcionalno moč, 50 USD/teden Vitality načrt
Naslov: Kletna stopnja, 28 Margaret St, Sydney
Telefon: (02) 9290 2730
Trgovinski čas: odprto 7 dni v tednu
Cena članarine: 87–96 USD/teden Neomejeno članstvo, 64–73 USD/teden Članstvo s pogostimi letaki, 60 USD/teden Članstvo za usposabljanje za funkcionalno moč
2. Fitness za bitja
Se borite, da bi v napornem urniku našli čas za vadbo? Creature Fitness vam stoji za hrbtom.
Eden najboljših telovadnic CrossFit, dvigovanja uteži in osebnega usposabljanja v Sydneyju, ti fantje skrbijo za zaposlene strokovnjake in lastnike malih podjetij. Z lokacijami v Marrickvilleu, Edgecliffu in Bondi Junction olajšajo prileganje prepotrebne vadbe v vaš dan.
Zagotavljajo vrhunsko vzdušje z ohranjanjem prijazne skupnosti (obstaja dokumentirana politika "brez kretenj"). Njihovi trenerji oblikujejo program prehrane in fitnesa, ki je primeren za vas, in vas vodijo k odgovornosti za vaš napredek.
Lokacije:
84 New South head Rd, Edgecliff
1/32 Lilian Fowler Pl, Marrickville
173/171 Oxford St, Bondi Junction
Telefon: +61 413 789 448
Trgovinski čas: Ponedeljek od 6. do 21. ure, torek-čet od 5.30 do 21.00, petek od 6. do 20. ure, sobota od 6. do 12. ure, nedelja od 8. do 10. ure
Cena članarine: 75-120 $ Osebno usposabljanje, 59-85 $ /teden Skupinsko usposabljanje, 10-59 $ /teden Spletno izobraževanje
3. CrossFit Norwest
Velik poudarek je na skupnosti, ki je vpletena v CrossFit kulturo. Nikjer to ni tako očitno kot CrossFit Norwest.
Svoj pristop k metodologiji CrossFit vadijo na dveh lokacijah v okrožju Hills v Sydneyju. Vadbe se izvajajo z visoko intenzivnostjo, nenehno raznovrstne in osredotočene na funkcionalne gibe, ki so oblikovani tako, da postanejo boljši in močnejši v vseh pogledih vašega vsakdanjega življenja.
Urnik je poln razredov, ki se razlikujejo glede na športnike vseh starosti in ravni sposobnosti. Pričakujete lahko, da boste pri vseh naleteli na njihovo motivacijsko in podporno vzdušje skupnosti.
Naslov: 1/36 Groves Ave, Mulgrave
Telefon: 0468 865 174
Trgovinski čas: Pon-sobo
Cena članarine: 55 USD/teden Standardno neomejeno, 40 USD/teden Študentsko neomejeno, 30 USD/teden Standardno dvakrat na teden, 20 USD/teden Študent dvakrat tedensko
Naslov: 6/233 Annangrove Rd, Annangrove
Telefon: 0468 865 174
Trgovinski čas: Pon-sobo
Cena članarine: 61 USD/teden Standardno neomejeno, 46 USD/teden Študentsko neomejeno, 36 USD/teden Standardno dvakrat na teden, 26 USD/teden Študent dvakrat tedensko
4. CrossFit Kirrawee
Ne glede na to, ali ste profesionalec, ki želi izboljšati svojo uspešnost, ali povprečen Joe, ki se odloči, da bo spremenil sedeči način življenja, vas bo CrossFit Kirrawee spodbudil, da se premikate kot športnik.
Ti fantje, ki se nahajajo na jugu Sydneyja, ponujajo več možnosti za članstvo in urnik, poln razredov, nadzorovanih tečajev dvigovanja uteži in odprtih telovadnih mest. Njihovi strokovni inštruktorji vam bodo pomagali ugibati z nenehno spreminjajočimi se vajami, katerih cilj je spodbujanje funkcionalne moči, vzdržljivosti in moči.
Naslov: 26 Monro Ave, Kirrawee
Telefon: +61 2 8097 5574
Cena članarine: 160 USD Osnove (2 predavanja), 65 USD Neomejeno tedensko, 120 USD Neomejeno dva tedna, 255 USD Neomejeno mesečno, 2.620 USD Neomejeno letno, 100 USD CKFit - štirinajst dni, 25 USD predavanja, 250 USD (10 paket + 1 brezplačno)
5. CrossFit Active
Ti strokovnjaki za CrossFit delujejo že desetletje. Ta leta so jim dala dovolj časa, da CrossFit Active izboljšajo v eno najboljših telovadnic CrossFit, ki jih ponuja Sydney.
Zgrajeni na temeljnih načelih integritete, odgovornosti in skupnosti, vas bodo ti fantje potisnili do fizičnih meja in vas spodbudili, da povečate svoj potencial vsakič, ko stopite na preproge.
Njihovi trenerji so svetovnega razreda in ponujajo enega redkih coaching programov v mestu, katerega namen je usposobiti naslednjo generacijo inštruktorjev CrossFita.
Lokacije:
Cleg St 12, Artarmon
5/94A Bay Rd, Waverton
Telefon: +61 412 874 091
Trgovinski čas: Ponedeljek-petek od 5.30 do 20. ure, sobota od 8. do 11.30, nedelja od 8. do 11. ure
6. Pospešite moč
Če se v nedeljo zjutraj sprehajate po Balmainu in slučajno naletite na zvok pnevmatik in vreč s peskom, ki se večkrat udarjajo v tla, obstaja velika verjetnost, da fantje in dekleta pri Accelerate Strength naredijo svoje.
Njihovi različni razredi ciljajo na različna področja fitnesa. Toda vse, kar ponujajo njihove vadbe-pa naj gre za dvig osnov, gimnastično agilnost ali aerobno vzdržljivost-je vse vezano na klasični CrossFit etos solidarnosti in trdega dela.
Poleg tega je na njihovem spletnem mestu veliko brezplačnih vodnikov in virov, ki vam bodo pomagali na fitnes poti.
Naslov: Enota 17, 5-13 Parsons St, Rozelle
Telefon: +61 409 988 094
Trgovinski čas: Ponedeljek-petek od 5.30 do 20. ure, sobota od 7. do 10. ure, nedelja od 8. do 9.30 ure
7. Play Movement Co.
Play Movement Co., ki ga je ustanovil več športnikov CrossFit Games Kahn Porter, se ponašajo kot antiteza "običajne" telovadnice.
Njihove specializirane tečaje vodijo nekateri najbolj izkušeni trenerji CrossFita v Sydneyju. Vsak razred je prilagojen povečanju moči, moči, okretnosti in vzdržljivosti, hkrati pa se osredotoča na napredovanje v estetski in pravilni obliki s tehničnimi gibi.
Vsaka seja je naporna in naj bi vas potisnila na rob vašega potenciala, a noro nagrajujoča (ali bi res bil CrossFit, če ne bi bil?).
Naslov: 90 Burrows Road, Aleksandrija
Telefon: +61 411 245 378
8. CrossFit Urge
Namenjen zagotavljanju raznolikih in nenehno razvijajočih se programov usposabljanja za svoje športnike, je CrossFit Urge ena izmed vrhunskih telovadnic CrossFit v zahodnem Sydneyju.
Ta telovadnica Blaxland, ki se nahaja ob vznožju Modrega gora, se ponaša s sproščenim in vključujočim okoljem, tesno povezano skupnostjo, ki nenehno narašča, in z marmelado razporedom razredov, ki ustrezajo ljudem vseh sposobnosti in moči.
Njihovi izkušeni trenerji bodo vodili vaše fitnes potovanje vse od osnov do dvigovanja, nihanja in lovljenja kot zver.
Naslov: 29 Attunga Rd, Blaxland
Telefon: +61 431 824 827
Trgovinski čas: Pon-pet 5:30 do 10:30 in 4:15 do 20:15, sobota od 6:30 do 9:00
Cena članarine: 87 USD za štirinajst dni (2 predavanja/teden), 107 USD za štirinajst dni (3 razredi/teden), 127 USD za štirinajst dni (neomejeno število ur)
