- Kako delujejo svetilke iz himalajske soli?
- Prednosti žarnice iz himalajske soli
- Miti o svetilkah himalajske soli
- Najboljše svetilke iz himalajske soli
- Splošna pogosta vprašanja
- Kaj počnejo solne svetilke?
- Kakšno žarnico vzame solna svetilka?
- Kako očistite himalajsko solno svetilko?
- Kje je najbolje postaviti solno svetilko?
- Kako dolgo naj ostane prižgana solna svetilka?
Morda ste opazili povečanje priljubljenosti svetilk iz himalajske soli v domovih, pisarnah in trgovinah. Te svetilke so okrasne luči, izklesane iz roza himalajske soli. V notranjosti imajo globus in kot vsako drugo svetilko jih je treba za delo priključiti v električno vtičnico. Luči dodajo topel, okrasen roza sijaj vsakemu prostoru in trdijo, da imajo različne koristi za zdravje. Brez dvoma so solne svetilke prijeten dodatek k vašemu domu, a domnevne koristi za zdravje še niso potrjene, zato smo mislili, da bomo malo raziskali. Tukaj smo ugotovili.
Kako delujejo svetilke iz himalajske soli?
Če se sprašujete, kako delujejo svetilke iz himalajske soli, je znanost manj zastrašujoča, kot si mislite. Pravzaprav se nanaša na nekaj ključnih elementov.
Ionizacija zraka
Ionizacija zraka se običajno imenuje negativna ionizacija zraka in dokazano dela čudeže pri zmanjševanju kronične depresije in sezonske afektivne motnje. Po podatkih Healthline se predlaga, da lahko svetilke iz himalajske soli proizvedejo te ione tako, da pritegnejo vodne delce, ki izhlapevajo kot raztopina soli, ko jih žarnica segreje. Ta proces naj bi tvoril večinoma negativne ione. Testi so pokazali, da negativni ioni, kot so tisti, ki nastanejo zaradi udarcev valov in sevanja, povečajo količino kisika v krvi. Vendar še ni dokazano, ali solne svetilke sploh proizvajajo te ione.
Čiščenje zraka
Druga zahtevana funkcija svetilk iz himalajske soli je čiščenje zraka v kateri koli sobi z odstranjevanjem prašnih delcev in onesnaženja iz zraka. Healthline predlaga, da podjetja iz himalajske solne svetilke trdijo, da lahko njihove svetilke to dosežejo z negativnimi ioni, ki jih proizvajajo. Vendar pa Healthline tem trditvam nasprotuje, ker ne oddajajo dovolj negativnih ionov, ki bi pomagali izboljšati zračne delce. To je bilo dokazano z raziskavami, znanstveniki niso uspeli identificirati dovolj negativnih ionov, ki se oddajajo iz solne svetilke, da bi ustvarili resničen vpliv.
Povzetek
Glede na te informacije so svetilke iz himalajske soli nedvomno oblika okrasne svetlobe, ki jo lahko kupite za svoj dom. Mnogi trdijo, da imajo solne svetilke pozitivne zdravstvene učinke pri čiščenju zraka z ionizacijo in čiščenjem na način, ki pomaga pomiriti alergije, dvigniti razpoloženje in pomagati pri spanju. Vendar ni trdnih znanstvenih dokazov, ki bi nakazovali, da so te koristi resnične. Kljub temu vsekakor služijo uporabni funkciji pri ustvarjanju ambienta skozi rožnati sijaj svetilke in kot zanimiv primer, kaj je prepričanje, mit in dejstvo, v katerega se lahko poglobijo vsi vaši gostje.
Prednosti žarnice iz himalajske soli
Prednosti svetilk iz himalajske soli so različne in se o njih pogosto poroča, zato je pomembno, da dejstva razumete pravilno. Tu so dejanske prednosti uporabe svetilke iz himalajske soli.
- Dobro izgledajo - Ena stvar, ki ji ni mogoče oporekati, je dejstvo, da so svetilke iz himalajske soli estetski prispevek k vsakemu prostoru. So okrasne luči, izklesane iz roza himalajske soli, z žarnico, ki sedi v notranjosti. Ko je vklopljena, svetloba oddaja topel, roza sijaj. Rožnata sol daje svetlobi naravno barvo in povzroči, da v vsak prostor oddaja muhast, mehak ambient. Torej, razen če vam ni všeč roza, ne morete trditi, da so solne svetilke lepa svetilka.
- Ustvarjajo zadovoljiv ambient - Neprekosljivo videti dobro je ambient, ki ga ustvarjajo svetilke iz himalajske soli. Vsak strokovnjak za notranje oblikovanje vam bo povedal, da je lahko vsaka soba uničena, če ima grozno osvetlitev. Tako je nastal izraz osvetlitev razpoloženja, dandanes ne morete vstopiti v noben prostor, ne da bi opazili razsvetljavo. Če je ostra in močna, je verjetno, da bo prostor videti lepljiv in sterilen. Za primerjavo, mehka, topla razsvetljava ustvari topel in prijeten prostor za uživanje. Tako je nežen rožnati sij svetilke iz himalajske soli eden od mnogih načinov, kako brez truda doseči razsvetljavo razpoloženja. Vzdušje pomaga tudi ustvariti dolgočasen sijaj ponoči, ki vam pomaga, da se sprostite pred spanjem. Najboljše od vsega, potrebujete le enega!
- Delujejo kot nekakšna nočna svetloba - Mehki sij svetilke iz himalajske soli je kot nalašč za nočno luč. Za tiste, ki ne maramo spanja v čisti temi, je solna svetilka odlična rešitev. Svetilko postavite na nočno omarico, če želite, da je v njej malo svetlobe, ali pa jo postavite v kot, če želite svetlobo, vendar malo dlje. Tudi če ponoči prižgete solno svetilko, boste zvečer omejili izpostavljenost močni svetlobi. To je odlično za tiste, ki težko spijo, saj je uporaba prigušenih luči vadljivo orodje, ki pomaga možganom, da se zaprejo in pripravijo na spanje.
Miti o svetilkah himalajske soli
Tako kot prednosti, obstajajo tudi številne mešane ocene in miti o svetilki himalajske soli. Kot instrument, zavit v skrivnost, je smiselno biti skeptičen. Tukaj morate vedeti.
- Ali izboljšajo kakovost zraka? - Solne svetilke naj bi pripomogle k izboljšanju kakovosti zraka v vašem domu. Po podatkih Healthline ni dokazov, da bi solne svetilke lahko odstranile patogene in posledično izboljšale kakovost zraka. Zagovorniki trdijo, da solne svetilke izboljšujejo kakovost zraka na način, ki pomaga ljudem z alergijami, astmo ali boleznimi, ki vplivajo na dihanje, na primer cistično fibrozo. Eden od načinov, kako lahko solne svetilke pomagajo tem vrstam ljudi, je haloterapija (Healthline, 2021-2022). To je zdravljenje kroničnih dihalnih stanj s preživljanjem časa v slanih jamah, pri čemer se dihanje izboljša zaradi soli v zraku. Kot trdi Healthline, je tudi malo dokazov o koristih te prakse, podobno kot je malo dokazov, ali ionizacija zraka koristi ljudem z dihalnimi težavami.
- Ali lahko povečajo vaše razpoloženje? - Druga pogosta zamisel je, da solne svetilke pomagajo izboljšati razpoloženje zaradi števila negativnih ionov, ki jih proizvajajo. Ta trditev je protislovna zaradi velikega števila raziskav, ki razkrivajo, da sijalke sploh ne proizvajajo dovolj negativnih ionov, če sploh, da bi vas izpostavili količini, ki je potrebna za vpliv na razpoloženje. Podobno so v študijah na živalih izvedli študije o tem, kako negativni ioni vplivajo na razpoloženje. V teh študijah so se negativni ioni izkazali za izboljšanje ravni serotonina, ki pomaga pri uravnavanju razpoloženja. Vendar pa študije na podobnem področju niso poročale o ravni negativnih ionov, ki izboljšujejo razpoloženje. Zato predlagana povezava med solnimi svetilkami in izboljšanjem razpoloženja sploh ni povezana in je morda naključen pojav brez znanstvenih dokazov.
- Ali vam pomagajo spati? - Dokazano je, da solne svetilke ljudem pomagajo spati. Eden od argumentov je, da se spanje zlahka doseže z učinki ionizacije zraka na pomoč pri sprostitvi. Vendar po podatkih Healthline ni dokazov, ki bi podprli to trditev, in nobene študije ne kažejo na povezavo med ionizacijo zraka in vzorci spanja. Po mnenju Healthline pa je uporaba solne svetilke kot prigušene luči, ki jo je treba prižgati ponoči, za pomoč pri spodbujanju spanja, koristna pri spodbujanju proizvodnje zaspanega hormona melatonina. Dokazi v zvezi s tem pa so v veliki meri empirični in niso specifični za solne svetilke.
Najboljše svetilke iz himalajske soli
1. Zatemnilna svetilka iz himalajske soli
Ta svetloba, izdelana iz visokokakovostnih ročno izdelanih naravnih kristalov himalajske soli, je trpežna in jo lahko zatemnite za popolno osvetlitev razpoloženja.
2. LEDGLE svetilka iz himalajske soli
Ta solna svetilka je uvožena iz Pakistana in je majhna in lahka s priročnim vtičem, kot nalašč za nočno luč.
3. Piramidna svetilka iz himalajske soli
Piramidna oblika te solne svetilke je vizualno privlačna, vtič USB pa olajša uporabo in dostop.
4. Okrogla svetilka iz himalajske soli
Ta solna svetilka z okroglim videzom spominja na luno in je narejena iz naravnega kristalnega kamna in oddaja oranžni sijaj, kot nalašč za prižgano svetlobo ponoči.
5. Selenite stolpna svetilka nebotičnika
Kristali selenita so osnova te svetilke, ki je izredno miroljubna in daje v prostor mehak belkast sijaj.
Splošna pogosta vprašanja
Kaj počnejo solne svetilke?
Solne svetilke oddajajo topel, rožnat sijaj. Prodajalci trdijo, da lahko zemljevidi očistijo zrak in posledično izboljšajo razpoloženje, izboljšajo spanec, ublažijo alergije in ljudem pomagajo bolje dihati.
Kakšno žarnico vzame solna svetilka?
Solna svetilka potrebuje žarnico z žarilno nitko in podlago za svečnik.
Kako očistite himalajsko solno svetilko?
Za čiščenje preprosto navlažite krpo z vodo in z vlažno krpo obrišite površino.
Kje je najbolje postaviti solno svetilko?
Najboljše mesto za solno svetilko je vaša spalnica, saj je znano, da pomaga pri spanju.
Kako dolgo naj ostane prižgana solna svetilka?
Lahko ga pustite prižganega, dokler ste doma, tako kot večina svetilk, vendar ga ne pustite prižganega več dni, sicer bo kapljalo in lahko umazalo mizo, na kateri je.
