Švedski YouTuber Felix 'PewDiePie' Kjellberg je verjetno najbolj znan po tem, da s svojo edinstveno blagovno znamko komedije in iger prevladuje na platformi, vendar je njegov zadnji video odločen odmik. Potem ko je njegova žena objavila podobo Šveda, ki je videti smešno razrezanega, se je internet sesul. Oboževalci so bili nad preobrazbo osupnjeni in Pewdsa pozvali, naj se odzove, kako mu je to uspelo. Felix je bil dober fant, kar je.
V videoposnetku, objavljenem 28. maja, je PewDiePie razkril svojo pot v fitnes in vadbo, zaradi katere mu je raztrgalo telo. Prav tako je podrobno opisal svojo prehrano in filozofijo, kar je bil zanimiv vzorec iz posnetka. Zvezdnik YouTuba je pojasnil, da je v preteklosti hodil v telovadnico in celo zaprosil za pomoč osebnega trenerja, vendar mu je vedno zmanjkalo motivacije. Namesto tega se je odločil za nakup lastne klopi in kompleta uteži, s katerim je oblikoval svoje novo telo.
»Tako ob ponedeljkih delam potisne vaje, močno delam na prsih in končam z rameni. Ob torkih delam noge, počepe, dvige, udarce. V sredo delam vlečne vaje. V četrtek spet delam nogo. In v petek zaključim z mešanico push and pull, «razlaga v videu. Ljubitelji fitnesa bodo morda prepoznali to metodo. Izkazalo se je, da je impresivna preobrazba PewDiePie primer "petdnevne vaje za bučke" v akciji.
Za dopolnitev režima vadbe PewDiePie vodi tudi podroben dnevnik svojega delovanja. Na ta način lahko ostane motiviran in nenehno poskuša izboljšati prejšnje rezultate.
Seveda, dvigovanje uteži pet dni na teden vas bo okrepilo, vendar vsi vemo, da preprosto pobiranje težkih stvari in njihovo ponovno odlaganje ni dovolj. Pewds je razkril, da je drastično spremenil svojo prehrano, da bi odražala spremembe v športni uspešnosti. Znatno je povečal vnos beljakovin, odločil se je za več oreščkov in mesa, hkrati pa je izključil alkohol in sladkor.
Čeprav bi radi vsi izgledali nekoliko bolje in izboljšali svojo telesno pripravljenost za nekaj stopinj, pa videti, da je zdrobljen, očitno ni bil cilj PewDiePieja. Kot pravi Šved, ga je ljubezen do filozofije in notranja povezava med zdravjem in čuječnostjo vodila po fitnes poti. "Telo in duša sta močno povezana in želel sem, da se ujemata," je dejal.
Spodaj si lahko ogledate celoten videoposnetek z razlago vadbe PewDiePie.
Splošna pogosta vprašanja
Je PewDiePie telovadil?
PewdiePie je objavil videoposnetek svoje petdnevne vadbe in na Instagramu objavil sliko, ki dokazuje, da v resnici trenira.
Koliko je vreden PewDiePie?
PewDiePie ima neto vrednost 40 milijonov dolarjev.
