Ne glede na trenutne prehranske trende, vedno obstaja dober razlog, da se odpravite na lov za najboljšim beljakovinskim prahom v Avstraliji. To je zato, ker ustrezne beljakovine-ki se po prebavi razgradijo v esencialne aminokisline-ostajajo temelj zdravega telesa in preživetja na splošno. Ne bomo šli tako daleč, da bi umrli, če ne boste zaužili dovolj beljakovin, vendar bo vaše telo zaradi tega zagotovo trpelo. Govorimo o šibkejših kosteh, koži in mišicah.
Prav tam prihajajo najboljši avstralski beljakovinski praški, ki dopolnjujejo vašo prehrano, da zagotovite, da boste dobili dovolj dobrih stvari. V večini primerov so te dobre stvari v obliki sirotkinih beljakovin, ki pomagajo pri okrevanju mišic, izboljšajo izgubo maščobe in celo spodbujajo zdravje srca. Na voljo kot koncentrat, izolat ali hidrolizat (ali katera koli kombinacija treh) se najboljši dodatki sirotkinih beljakovin uporabljajo na različnih področjih in pri številnih vrhunskih športnikih.
13 najboljših avstralskih blagovnih znamk beljakovin
Poleg sirotkinih beljakovin boste našli alternative, kot so kazein, sojine beljakovine, grahove beljakovine in povečevalci telesne mase. Vsak od njih ponuja svoje prednosti, kar pomeni, da morate opraviti dodatne raziskave, če menite, da bi se vaše telo na eno beljakovino odzvalo bolje kot druge. Tisti, ki izvajajo vegansko prehrano ali imajo na primer laktozno intoleranco, bi lahko raje izbrali grahove beljakovine ali sojine beljakovine.
Navsezadnje je pomembno, da v svoj sistem vnesete pravo količino beljakovin, še posebej, če redno trenirate. Za povprečnega odraslega moškega je priporočeni vnos beljakovin s hrano 0,84 grama na kilogram telesne teže. Tako izračunajte in nato ulovite enega izmed 13 najboljših beljakovinskih praškov v Avstraliji, ki ste ga nabrali.
1. Mušaši
Musashi, ustanovljen leta 1987, ponuja nekaj najboljših beljakovin v prahu v Avstraliji z ogromno paleto rešitev za športno prehrano. Ti avstralski beljakovinski praški izvirajo iz najkakovostnejših sestavin, ki jih vodi obsedenost z inovacijami. Vsak protein v asortimanu blagovne znamke je znanstveno podprt in dokazan, navsezadnje se Musashi ponaša s strogimi načeli nadzora kakovosti. Blagovna znamka obstaja že 30 let in pomaga vsem športnikom po zmogljivostih.
Priporočen izdelek: 100% sirotkine beljakovine v prahu
Prednosti: Odlična formula za okus, deluje kot vrhunski vir beljakovin za športnike in bodybuilderje, ki želijo povečati mišično maso in optimizirati okrevanje.
2. Prave beljakovine
Eden najbolj okusnih beljakovinskih praškov v Avstraliji je tudi eden najboljših dodatkov, ki jih lahko najdete. True Protein, pridobljen iz najboljših surovin z vsega sveta, v svojem objektu združuje vse skupaj in ima za vsakogar nekaj. Najbolj priljubljen dodatek blagovne znamke je WPI 90, izolat sirotkine beljakovine, ki pospešuje okrevanje mišic, hkrati pa zmanjšuje telesno težo.
Priporočen izdelek: WPI 90
Prednosti: odličen okus, popolnoma naraven, z nizko vsebnostjo laktoze, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, lahko prebavljiv, izguba teže in okrevanje mišic
3. Vitalna moč
Vitalstrength je ena izmed vrhunskih blagovnih znamk športnih dodatkov v Avstraliji. Njihovi izdelki so znanstveno oblikovani za izboljšanje telesne in duševne zmogljivosti za optimalne rezultate. Z več kot 20-letnimi izkušnjami izdelujejo najkakovostnejše dodatke za trenerje moči, športnike in posameznike, ki se zavedajo zdravja. Nekaj vedo o najboljših avstralskih beljakovinskih praških.
Priporočen izdelek: Paket Mass Gain
Prednosti: Ročno izbrano za hitro pridobivanje mase. Ta napolnjen paket vsebuje vse, kar potrebujete za vašo dnevno rutino. Zaradi visokih virov beljakovin GMP in ultra visokih koncentracij naravnih BCAA podpira rast in obnovo mišičnega tkiva.
4. UPROTEIN
V ospredju linije UPROTEIN so 100% sirotkine beljakovine Hydro + Enzymes. Ta izjemna mešanica, sestavljena iz treh virov sirotkinih beljakovin (hidrolizirana, izolirana in koncentrirana), vsebuje prebavne encime, ki zagotavljajo nemoteno in vrhunsko absorpcijo. Prav tako je precej okusno.
Priporočen izdelek: 100% sirotkine beljakovine hidro + encimi
Prednosti: hujšanje in okrevanje mišic, vključuje prebavne encime in BCAA za izgradnjo mišic, odličnega okusa
5. Maxov
V resnici svoje maskote bo Max’s razkril superjunaka, ki se skriva v vas. Če presegamo Avstralijo, blagovna znamka Pro Series cilja izključno na mednarodni trg. To pomeni, da so vsi vabljeni k izdelkom, kot je Super Whey, vrhunska mešanica izolata sirotkinih beljakovin, koncentrata in hidroliziranih peptidov sirotke.
Priporočen izdelek: Super sirotka
Prednosti: okrevanje mišic in mišična masa, vsebuje bistvene vitamine in minerale, dodan glutamin, vključuje hidrolizirane peptide sirotke
6. Razširjena hranila
Če iščete enega najboljših izolatov sirotkinih beljakovin v državi, se vaše potovanje tukaj konča. Izolat sirotkinih beljakovin, pridobljen iz hranjenih s travo, brez hormonov, daje odličen okus, gladko mešanje, izjemno vrednost in vidne rezultate. Le z majhno količino laktoze je tudi lahko prebavljiv. Izbirajte med različnimi okusi in se navdušite.
Priporočen izdelek: Izolat sirotkinih beljakovin
Prednosti: odličen okus, nizka vsebnost laktoze, hitro se absorbira, krepi imunski sistem, gradi mišično maso, povečuje sintezo beljakovin
7. TELESNA ZNANOST
BODYSCIENCE s svojimi čistimi veganskimi beljakovinami pomaga tistim na rastlinski prehrani, da prejmejo vse svoje esencialne aminokisline. Narejen iz vrhunskih celih sestavin, je naravno sladkan, brez glutena in dober za optimalno zdravje črevesja. Blagovna znamka ponuja tudi celoten spekter dodatnih beljakovinskih dodatkov.
Priporočen izdelek: Čiste veganske beljakovine
Prednosti: na rastlinski osnovi, spodbuja optimalno zdravje črevesja, zagotavlja esencialne aminokisline, pomaga pri okrevanju mišic
8. Nuzest
Blagovna znamka prehranskih dopolnil Nuzest je osredotočena na čiste puste beljakovine, zato se njen najbolje prodajani izdelek imenuje… no… Čiste puste beljakovine. Izvira iz vrhunskih evropskih beljakovin zlatega graha, je 100% popolnoma naraven in brez alergenov. To je tudi še en nepogrešljiv dodatek za vse vegane.
Priporočen izdelek: Čiste puste beljakovine
Prednosti: na rastlinski osnovi, povečuje energijo, pomaga pri okrevanju in hujšanju
9. Zdrav kuhar
Nekateri najboljši beljakovinski prah v Avstraliji k nam prihaja iz The Healthy Chef in nosi ime Pure Native WPI. Zahvaljujoč čudežem hladne filtracije ta čisti izolat sirotkine beljakovine zadrži vse bistvene aminokisline, vitamine in minerale, ki jih dobite iz svežega biodinamičnega mleka. Njegove čare zaokrožujejo različni okusni okusi.
Priporočen izdelek: Pure Native WPI
Prednosti: odličen okus, primeren za najbolj občutljive prebavne sisteme, nizko vsebnost ogljikovih hidratov, povsem naraven, črevesju prijazen
10. Amazonija
Če bi bil Tarzan zraven in jemal beljakovinske dodatke, imamo občutek, da bi se držal te blagovne znamke. Njegov osebni favorit je lahko RawFIT Performance Protein, ki uporablja rastlinsko formulo za podporo mišične rasti in pospešitev okrevanja.
Priporočen izdelek: RawFIT Performance Protein
Prednosti: brez mleka, hitro vpijanje, povečanje učinkovitosti, nizko vsebnost ogljikovih hidratov, usmerja rast mišic, izboljšuje okrevanje
11. Isowhey šport
Z imenom, kot je Isowhey Sports, takoj veste, da ta blagovna znamka prinaša nekaj najboljših avstralskih izolatov sirotkinih beljakovin. Za dokaz ne glejte več kot 100% Lean WPI, ki v vsako porcijo vsebuje 22 g čistih beljakovin in med drugim pospeši okrevanje mišic.
Priporočen izdelek: 100% vitka WPI
Prednosti: nizko vsebnost ogljikovih hidratov, vzdržuje mišično maso, pospešuje okrevanje, vsebuje antioksidantni zeleni čaj, pridobljen iz novozelandskih krav, hranjenih s travo
12. 180 Prehrana
180 Nutrition vam pošilja nekaj najboljšega avstralskega beljakovinskega prahu naravnost na vrata in se ponaša s svojim naravnim pristopom. Nikjer to ni bolj očitno kot pri njegovem WPI-Grass-Fed, mešanici z nizko vsebnostjo laktoze, ki je brez kemikalij in polna dobrih maščob. Pridobivajo ga tudi krave, ki niso prejemale dodatnih hormonov ali antibiotikov.
Priporočen izdelek: WPI, napolnjen s travo
Prednosti: popolnoma naraven, brez glutena, napolnjen z dobrimi maščobami, pridobljen iz krav s travo, enostavno prebavljiv
13. IsoWhey polnovredna hrana
IsoWhey Wholefoods, ki je vedno na daleč, uporablja najvišjo stopnjo sirotkinih beljakovin, ki vas zadrži dlje in zadrži mišično maso, medtem ko izgubite kilograme. Najbolj prodajan shake za hujšanje blagovne znamke, ki je še bolj zdrav, vključuje sestavine, kot so alkalne morske zelenice, skupaj z vitamini, minerali, probiotiki in drugo.
Priporočen izdelek: IsoWhey Shake hujšanje
Prednosti: popolnoma naraven, pridobljen iz krav, hranjenih s travo, lahko prebavljiv, spodbuja hujšanje, vključuje dodatne vitamine in minerale
Pogosta vprašanja
Katera je najboljša blagovna znamka beljakovin?
Nekatere izmed najboljših blagovnih znamk beljakovin v Avstraliji so naslednje: True Protein, Bulk Nutrients, The Healthy Chef, Nuzest, Isowhey Sports in Max's.
Katere beljakovine v razsutem stanju je najbolje kupiti?
Večina strokovnjakov za fitnes predlaga nakup izolata sirotkinih beljakovin. Tu je nekaj najboljših avstralskih blagovnih znamk: True Protein, Bulk Nutrients, The Healthy Chef, Nuzest in Isowhey Sports.
Katere surove beljakovine so najboljše?
True Protein in Amazonia ponujata nekaj najboljših surovih beljakovin v Avstraliji. Amazonia's Raw Protein Isolate je prvi na trgu certificiran organski veganski protein brez mlečnih izdelkov s popolnim profilom aminokislin.
Ali so beljakovine Musashi dobre?
Musashi je specializiran za sirotkine beljakovine velike kakovosti in izjemne vrednosti.
Kateri je najboljši beljakovinski prah v Avstraliji?
Nekateri najboljši beljakovinski praški v Avstraliji prihajajo iz blagovnih znamk, kot so True Protein, Bulk Nutrients, The Healthy Chef, Amazonia, Isowhey Sports in UPROTEIN.
Kateri je najbolj vreden beljakovinski prah?
Na mednarodni ravni Optimum Nutrition prinaša izjemno vrednost. V Avstraliji blagovne znamke, kot sta True Protein in Bulk Nutrients, ponujajo velik udarec za vaš denar.
Všeč vam bo tudi:
15 najboljših vadb za kettlebell za moške
Rock prehrana in načrt vadbe
5 razlogov, zakaj so prave beljakovine najboljša degustacija v Avstraliji
