Kot da že ni bilo veliko razlogov, da bi bili zavidljivi Richardu Bransonu, ga lahko zdaj dodate na seznam. 69-letni milijarder se je pred kratkim odzval pozivu Willa Smitha, naj se aktivira,
Branson je na Twitterju razkril svoja prizadevanja. "Ko me je @willsmith izzval, naj se aktiviram," je zapisal Branson, "pretvarjal sem se, da delam nekaj vlečenja. Tokrat pa sem to naredil resnično-evo dokazov. Pred @strivechallengeom imam šest vlečenj, ne, star sem do 10 let, z namenom, da to jesen pridem do 20. "
Branson se za svoje zdravje ne zanaša samo na vlečenje. V intervjuju za Men's Health je Branson razkril: »Vstanem ob šestih zjutraj in igram težko igro samskega tenisa z nekom boljšim od sebe. Potem, če veter piha, se bom odpravil na kajtanje in šele začel malo telovaditi, da okrepim telo, ki se s starostjo nekoliko povečuje. " Trening z utežmi se izvaja z njegovim kondicijskim trenerjem Ronnyjem in vključuje uteži in raztezanje pasov.
Za Bransona in vse ostale je najpomembnejši del vadbe doslednost. "Ključ za vse je, da se tega držimo-vsi poznamo občutek, ki ga dobimo, ko naredimo eno uro vadbe-nikoli ne želim prenehati s tem čudovitim hitenjem endorfinov. Vendar se je enostavno ustaviti v miselnosti 'ne danes, to bom naredil jutri'. Morate nadaljevati, tudi če vam ni všeč, "pojasnjuje Branson. "Prav tako je dobro, da si postavite cilje-kaj boste dosegli v šestih mesecih?"
Branson je bil vedno aktiven in celo zaključil Virgin Strive Challenge, ki je obsegal kolesarjenje, pohodništvo in vožnjo s kajaki 125 milj po Evropi. Branson ugotavlja, da je bila fitnes ključ do njegovega uspeha. "Resno dvomim, da bi bil tako uspešen v svoji karieri (in srečen v osebnem življenju), če ne bi vedno dajal pomena svojemu zdravju in telesni pripravljenosti," je zapisal v blogu. "Vedno sem verjel, da si boljši in več časa, ko boš skrbel zase, več časa boš imel za vse ostale."
