Slišali smo že prej, verjetno smo tudi nekajkrat odgovorili, toda kaj v resnici pomeni reči, da ste v redu? Enostavno lahko preidete v način avtopilota, saj se hitro pogovarjate: "V redu sem, hvala", vendar je neskladje med vašimi resničnimi občutki in prijetnostmi družbenega bontona lahko ogromno. Za mnoge od nas preprosto nismo v redu.
Kot moški se nenehno borimo za mejo med moškostjo in občutljivostjo, a plima se obrača. Z leti so se lastnosti strupenega vedenja počasi zmanjševale, vedno več znanih osebnosti, športnikov in vplivnih ljudi je stopilo naprej, da bi svoje bitke delilo z duševnim zdravjem, vendar se soočamo z novo bitko. Ker COVID-19 povzroča vse večji pritisk na Avstralce po vsej državi, lahko osamljenost zavlada in osamljenost lahko sproži nezaželene občutke. To je stanje, ki ga preveč dobro poznamo.
Po podatkih organizacije za duševno zdravje Beyond Blue bo vsak osmi avstralski moški doživel depresijo, vsak peti pa bo v določeni fazi svojega življenja doživel tesnobo. To je prekleta statistika, toda tista, ki je v celoti zaskrbljena zaradi naše stopnje samomorov. Moški predstavljajo neverjetnih šest od osmih samomorov vsak dan v Avstraliji, kar pomeni, da je število moških, ki si vsako leto vzamejo življenje v Avstraliji, skoraj dvakrat večje od cestnine na nacionalni ravni.
Resnica je, da duševno zdravje ne diskriminira. Ni važno, če ste športna zvezda, močan vodja ali delavec na gradbišču, črni pes lahko udari vsakogar. To je žalostna resničnost, ki smo jo spoznali pogosteje, kot bi si želeli priznati. Smrt televizijske ikone Anthonyja Bourdaina je na primer zadevo postavila v novo luč in prinesla medijsko pozornost in podporo svetovnemu gibanju. Pojavile so se oznake hashtag in pogovor se je znova zagnal; ki bi lahko spremenila življenje.
Ta četrtek, 9. september, je R U redu? Dan, letna priložnost, da odstranite masko alfa-moških struktur in pokažete sočutje in razumevanje do sočloveka. Vzemite si čas, da postavite vprašanje, še pomembneje pa je, da poslušate odgovor. Zdaj vemo, da lahko preprosto odpiranje dialoga ustvari poti za rast. Ker se toliko avstralskih moških počuti osamljenih, izoliranih in brez podpore, je potreba po tem, da bi posegli, pomembnejša kot kdaj koli prej. Nobenega dvoma ni, da je bilo 2021-2022 težko za vse nas, toda kateri je boljši čas za težke pogovore? Lahko bi se celo začelo doma.
Zato naslednjič, ko se pojavi vprašanje, izklopite avtopilot in iskreno odgovorite.
Če se želite vključiti in deliti svojo podporo za R U OK? Dan 2021-2022, obiščite spodnjo povezavo. Vaša podpora bi lahko pomenila več, kot veste.
