Razkrinkanih 10 pogostih mitov o zdravju moških - Spletni dnevnik Men Life

Od ultra resnih do ne tako resnih razbijamo nekatere najbolj priljubljene mite o moškem zdravju. Upajmo, da vam bo odprlo oči za nove ideje ali vas morda celo spodbudilo k drugačni izbiri življenjskega sloga. Se sprašujete, ali sodobna moška punčka vodi do izpadanja las? Ali če erektilna disfunkcija velja le za starejše moške? Vse to pokrivamo in še več ter celo ponujamo nekaj možnih rešitev. Tu so pogosti miti o zdravju moških, ki so bili raziskani, raziskani in razkrinkani.

1. Mit: Vaše ravni testosterona so v redu, če jih zdravnik ne omenja

Kot se morda zavedate ali ne, vaše telo začne proizvajati testosteron v modih, ko dosežete puberteto. Moški spolni hormon pošilja telesne signale za pomoč pri vašem spolnem razvoju in zrelosti. Vendar se pri večini moških raven testosterona (ravni T) začne zmanjševati po 30. letu starosti.

Ves čas zdravnik ne preverja nujno ravni T. Tudi če začnete kazati znake pomanjkanja testosterona (ED, nihanje razpoloženja, počasen metabolizem itd.), Zdravnik morda ne misli, da je krivo nizko število T. Zaradi tega lahko na koncu trpite zaradi bolezni, za katero niste niti vedeli, da jo imate.

Ohranjanje zdravega števila T prinaša številne sosednje koristi, vključno z močnejšim libidom (tj. Spolnim nagonom). Če želite izvedeti več o nadomestnem zdravljenju s testosteronom, vas pokriva Vault Health. Oglejte si njihove preverjene načrte zdravljenja, da se vrnete v to pregovorno sedlo.

2. Mit: Moške žemljice in klobuki vodijo do izpadanja las

Čeprav celo nekateri strokovnjaki kažejo, da lahko vlečenje korenin vaših las privede do poškodbe foliklov ali plešavosti pri moških, ni nobene dejanske znanosti, ki bi to trditev podprla. To domnevno pomeni, da lahko varno zibate moško punčo ali nosite klobuk, ne da bi olajšali. In če se vam zgodi, da se vam odmika lasna črta, krivite svojo DNK, saj je to zlahka najpogostejši vzrok (sledi podhranjenost).

3. Mit: Šibkejše erekcije niso znak ED

ED pomeni "erektilna disfunkcija" in stanje je v več oblikah, kot si mislite. Da, nanaša se namreč na nezmožnost doseči ali ohraniti erekcijo, lahko pa označuje tudi erekcije, ki preprosto niso tako močne kot nekoč. Možni vzroki segajo od slabe prehrane do pomanjkanja testosterona do nezdravega načina življenja in še več.

Če imate kakršno koli obliko ED, si oglejte Vault Health Sex Kit. Če se želite kvalificirati za zdravljenje, se morate na spletnem portalu za zdravstveno zdravje posvetovati z enim od zdravstvenih delavcev blagovne znamke. Zdravila vam pošljemo naravnost na vrata in podpora je v teku.

4. Mit: Nemogoče je varno povečati raven hormonov

Jemanje dodatnih rastnih hormonov sicer prinaša tveganje, vendar to ni edini način za povečanje ravni hormonov. Uporaba peptidov je varnejša in prav tako učinkovita alternativa. Peptidi delujejo tako, da signalizirajo molekule v tandemu z običajnimi vzorci možganov, da povečajo proizvodnjo hormonov. Morebitne koristi med drugim vključujejo povečano raven energije in boljši metabolizem. Za več informacij o hormonskih zdravilih na osnovi peptidov si oglejte Vault Health Body Kit.

5. Mit: zdravje moških nima vpliva na razmnoževanje

Žal vam sporočamo slabo novico, vendar lahko zdravje vaše sperme vsekakor vpliva na zdravje vašega otroka. Če kadite, pijete preveč alkohola, imate spolno prenosljivo okužbo, uporabljate steroide, vdihujete škodljive kemikalije ali dlje časa izpostavljate moda močni vročini, lahko to vašemu telesu prepreči proizvodnjo zdrave sperme. Podobno je pri starejših moških manj verjetno, da bodo proizvedli bolj zdravo spermo kot mlajši moški.

Če nameravate roditi otroka, morate za približno tri mesece vnaprej zmanjšati nekatere slabosti ali nevarnosti. Želite olimpijske plavalce in ne drobnih lenarjev, ki bi lebdeli okoli bazena na plavajočih ceveh.

6. Mit: Kognitivni upad je med staranjem neizogiben in ga ni mogoče preprečiti

Nekateri moški domnevajo, da so izguba spomina, nezmožnost osredotočanja in upad kognitivnih sposobnosti zgolj življenjska dejstva, ki se jim sčasoma ni mogoče izogniti niti preprečiti. Medtem ko bodo vaše mentalne sposobnosti s starostjo verjetno izgubile nekaj sijaja, obstaja še veliko načinov za upočasnitev procesa.

Eden od teh načinov je s proizvodnjo možganskega nevrotrofičnega faktorja (BDNF). Po raziskavah BDNF pomaga zmanjšati negativen vpliv stvari, kot je kortizol, ki je pogosto posledica kroničnega stresa.

Ključni peptid, imenovan semax, povečuje BDNF in kot ste pravkar odkrili, lahko povečane količine BDNF preprečijo upad kognitivnih sposobnosti. Oglejte si Vault Health Brain Kit, če želite izvedeti več o semaxu in preveriti, ali vam lahko to zdravljenje koristi.

7. Mit: Moški ne morejo trpeti zaradi raka dojke

Tukaj je razkrinkan mit o zdravju, ki ga noben človek ne želi slišati. Kot da vsi drugi potencialni raki niso dovolj za skrb, se izkaže, da lahko tudi moški zbolijo za rakom dojke. Tako kot ženske imajo tkivo dojk, čeprav manj. V skladu s tem vsako leto zaradi bolezni trpi veliko manj moških. Kljub temu naj bo v navadi iskanje opozorilnih znakov, kot so grudica v pazduhi ali na prsih, nenadno nihanje velikosti prsi ali izpuščaj na območju bradavic.

8. Mit: ED vpliva le na starejše moške

Po zadnjih raziskavah 52% moških, starih od 40 do 70 let, trpi za neko obliko erektilne disfunkcije (ED). Stanje lahko povzročijo stres, uživanje drog ali alkohola, psihološki dejavniki, kajenje, osnovna zdravstvena stanja in drugi možni vzroki. Prav tako je varno domnevati, da lahko ED doživijo tudi številni mlajši moški.

Ne glede na vašo starost je morda nekaj, kot je Vault Health Sex Sex Kit, tik pred vami, če imate ED. Ponovno ponavljam, da vas podjetje prek portala za telezdravje poveže z zdravnikom. Nastali načrt zdravljenja je prilagojen vašim natančnim potrebam in ga diskretno pošlje neposredno do vaših vrat.

9. Mit: masažne kadi in tesno spodnje perilo vodijo v sterilnost

Zgoraj smo predlagali, da bi dolgotrajna izpostavljenost testisom močni vročini lahko negativno vplivala na proizvodnjo sperme. Ključni izraz je bil »daljše časovno obdobje«, medtem ko normalna izpostavljenost (vroči prenosni računalniki, masažne kadi) predstavlja minimalno tveganje.

Potem imamo slavni mit o "tesnih belih", ki nakazuje, da bo oprijeto spodnje perilo škodilo proizvodnji sperme. Študij, ki bi podprle to trditev, ni. Če sploh kaj, so raziskave pokazale, da vaša izbira spodnjega perila nima vpliva na vašo plodnost.

10. Mit: Za izgradnjo mišic morate piti beljakovinske napitke

Beljakovinski napitki so dodatek in to pomeni, da jih je treba uporabiti za zapolnitev nekaterih pomanjkljivosti v prehrani ali telesni pripravljenosti. Če s prehrano že dobivate dovolj beljakovin, potem teoretično ni treba piti dodatnega napitka.

V zvezi s tem,tudivelikobeljakovine so stvar in potencialno škodljiva stvar, saj lahko povzročijo povečanje telesne mase, zaprtje, okvaro ledvic in druge negativne posledice.

Nenazadnje vam vse beljakovine na svetu ne bodo koristile, če ne vadite redne vadbe. To pomeni kardio in trening moči, z ali brez beljakovinskega napitka.

Vse vsebine in mediji na spletnem mestu Men Life Web Journal so ustvarjeni in objavljeni na spletu samo v informativne namene. Ne namerava nadomestiti strokovnega zdravniškega nasveta in se nanj ne smemo zanašati kot na zdravstveni ali osebni nasvet. Z vsemi vprašanji o svojem zdravju ali zdravstvenem stanju se vedno obrnite na zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.

Splošna pogosta vprašanja

Kateri so nekateri običajni miti o moškem zdravju?

Nekateri najpogostejši miti o moškem zdravju so, da nošenje klobuka vodi do izpadanja las, sedenje v vroči kadi lahko poškoduje vašo spermo in da je kognitivni upad s starostjo neizogiben.

Bo nošenje tesnega spodnjega perila ubilo vašo spermo?

Po raziskavah ni neposredne povezave med tesnim spodnjim perilom in nizkim številom sperme.

Ali moške žemljice povzročijo izpadanje las?

Po najnovejših raziskavah nihanje moške punčke ne bo povzročilo plešavosti pri moških.